
Inomhusträning
Under vintersäsongen har vi möjlighet att träna inomhus i Storsjöhallen i Holmsund.
Där övar vi på räddning, roll och allmän kanotteknik.
Här nedan lägger vi upp våra aktiviteter, kolla in om det finns något som lockar dig.
~ våren 2023 ~

5/2 Inomhusträning - öppet pass
Här kan alla vara med oavsett kunskapsnivå.
Kom och träna på vad just du vill.
Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube?
UKK har ledare på plats som kan hjälpa till.
Förslag på aktiviteter:
-
Öva på något grundmoment, paddla framåt/bakåt/sidled.
-
Rosta av räddningsteknikerna (självräddning, kamraträddning)?
-
Öva inför något paddelpass, exempelvis ‘styra med roder’.
-
Träna på rollen?

12/3 Inomhusträning - öppet pass
Här kan alla vara med oavsett kunskapsnivå.
Kom och träna på vad just du vill.
Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube?
UKK har ledare på plats som kan hjälpa till.
Förslag på aktiviteter:
-
Öva på något grundmoment, paddla framåt/bakåt/sidled.
-
Rosta av räddningsteknikerna (självräddning, kamraträddning)?
-
Öva inför något paddelpass, exempelvis ‘styra med roder’.
-
Träna på rollen?

12/2 Inomhusträning - öppet pass
Här kan alla vara med oavsett kunskapsnivå.
Kom och träna på vad just du vill.
Mot nästa paddelpass kanske, eller något paddeltag du sett på Youtube?
UKK har ledare på plats som kan hjälpa till.
Förslag på aktiviteter:
-
Öva på något grundmoment, paddla framåt/bakåt/sidled.
-
Rosta av räddningsteknikerna (självräddning, kamraträddning)?
-
Öva inför något paddelpass, exempelvis ‘styra med roder’.
-
Träna på rollen?